※ 引述《steven183 (黑川赤音的老公)》之銘言：
: https://www.youtube.com/watch?v=LajjGEBeb3g
: 懶人包
: 蓋伊用一個月來測試
: 有控制熱量 但不控制攝取的食物
: 一個月後外表看起來沒差
: 但低密度脂蛋白膽固醇變高 精子品質下降 內臟脂肪變多:0
: 太苦惹
看完了
挖幹好可怕
肥肥每天只管總熱量而已
有時候一天只吃一葛便當
剩的都吃餅乾跟喝手搖杯
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太可怕惹