※ 引述《RapeKingMiko (白賊櫻王)》之銘言：
: ※ 引述《steven183 (黑川赤音的老公)》之銘言：
: : https://www.youtube.com/watch?v=LajjGEBeb3g
: : 懶人包
: : 蓋伊用一個月來測試
: : 有控制熱量 但不控制攝取的食物
: : 一個月後外表看起來沒差
: : 但低密度脂蛋白膽固醇變高 精子品質下降 內臟脂肪變多:0
我覺得我也是這種
看起來沒多重多胖
但實際上
..對阿
我之前好像到90吧 175/90
然後最近一次量是 175/77 四個紅字 腰圍超標 38
D: