Re: ㄘㄨㄚˋ

作者: YMDYMD (*)   2023-08-23 10:46:42
※ 引述《miHoYo (米哈遊)》之銘言:
: ※ 引述《ai2311 ()》之銘言:
: : 現在物價好貴歐
: : 昨天去好市多
: : 隨便買買就要快兩千
: : 大概夠我吃一週吧
: : 平均一天300捏
: : https://i.imgur.com/MlvB1fV.jpg
: : 但米應該能吃一個月
: : 平均一天也要200
: 這就是有錢人的菜單嗎...
: 牧場雞蛋
: 高級米
: 有機高麗菜
: 我酸了
我現在吃都滿簡單的
雞胸有六包 大概一天吃一包
飯的話就一次煮一鍋冷凍一天吃一碗…..
雞蛋一天大約吃四顆左右
高麗菜那個有兩顆 一天1/4顆
豆漿就一天一大杯
蛋白質還算夠
纖維碳水也有吃到
缺點就是吃就很膩
作者: miHoYo (米哈遊)   2023-08-23 10:48:00
你還PO過牛肉 別當我沒印象
作者: YMDYMD (*)   2023-08-23 10:48:00
看情況啊 減脂期我就這樣吃增肌我才會吃比較油
作者: miHoYo (米哈遊)   2023-08-23 10:49:00
-2
作者: YMDYMD (*)   2023-08-23 10:49:00
牛肋條那我真的比較少吃太油
作者: miHoYo (米哈遊)   2023-08-23 10:50:00
牛肋條好貴
作者: YMDYMD (*)   2023-08-23 10:50:00
還好吧
作者: yesYMD (YMD forever )   2023-08-23 10:51:00
你很棒

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