Re: [閒聊] 內臟脂肪要怎麼減R

作者: CloseFeather (克洛斯.菲勒)   2023-08-23 17:14:12
不要再迷信了
你就算戒掉糖也沒用的
我認識一個只喝無糖 不吃甜食 不吃炸物
一樣四肢超瘦但是肚子大 脂肪肝
要減掉內臟脂肪飲食很重要沒錯
先戒精緻澱粉比較實際
還有要有充足的睡眠 然後搭配運動效果更好
作者: lovez04wj06 (車前草)   2023-08-23 17:17:00
你怎不懷疑他喝酒= =
作者: CloseFeather (克洛斯.菲勒)   2023-08-23 17:21:00
喝酒就自己作死
作者: Haruna795682 (西連寺春菜之犬)   2023-08-23 17:22:00
精緻澱粉哦 我盡量少吃
作者: kingkung   2023-08-23 17:23:00
多運動才是正解

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