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[閒聊] 上肢

作者: ninjin (擰晶)   2023-08-24 20:00:35
我健身房去兩個多月了
軀幹跟下肢的肌肉量有明顯增長
但上肢還在原地踏步
我心態是只想練三項來逃上肢動作
今天決定不逃
兩手舉13kg長槓10*4就快暴斃
我這輩子就
作者: r10521512 (真搬磚仔)   2023-08-24 20:01:00
好
作者: pchooooome (匹西吼~~~~~~~~~~~~~~~~~)   2023-08-24 20:01:00
好
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