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[閒聊] 跑一圈蓮池潭

作者: ilovemami (噁爛肥宅)   2023-08-27 23:55:26
大概3.5公里
剛用走的回來
發現今天很多好人名單的ID被桶了
https://i.imgur.com/nxDRpBx.jpg
現在覺得屁眼很痛 每次跑完步都會這樣
也不是痔瘡 就是純粹括約肌有一種拉傷的感覺
作者: yulis (笨蛋 尤莉絲)   2023-08-27 23:57:00
塞蛋跑唷 完這摸大
作者: ilovemami (噁爛肥宅)   2023-08-27 23:59:00
我又不是阿蘿 應該是姿勢不良拉扯到整個肌肉群
作者: binchilling (耶堤)   2023-08-28 00:05:00
以前也很常跑 還會在翠華橋上看一下夜景
作者: sustainer123 (caster)   2023-08-28 00:05:00
我跑步是肚子會痛
作者: ilovemami (噁爛肥宅)   2023-08-28 00:05:00
冰淇淋你不是被桶了嗎:(跑步用到的肌群滿多的 到後期還會用到腹肌 肚子痛應該也是肌肉發炎
作者: paul1951 (paul)   2023-08-28 00:11:00
跨太大步ㄇ
作者: sustainer123 (caster)   2023-08-28 00:13:00
我大概跑400-600m就會開始痛
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