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Re: [閒聊] 我覺得我該減肥了

作者: ninjin (擰晶)   2023-08-30 22:30:38
話說我最近都在想辦法增肌減脂
這比單純減肥還要難
吃的要多
還要注意體重與體態的變化
不像你板巨巨們骨骼肌重都40+起跳
隨便減都可以
對阿
作者: napacabbage (興奮大白菜)   2023-08-30 22:32:00
我都窮到沒錢買蛋白質 窮人只能吃碳水 對啊= =
作者: SecondRun (雨夜琴聲)   2023-08-30 22:32:00
https://www.gogonuts.best/
作者: steven183 (steven183183)   2023-08-30 22:33:00
我也覺得增肌比較難
作者: ninjin (擰晶)   2023-08-30 22:33:00
粉一匙10塊有20g 一天三匙OK8
作者: ilovemami (噁爛肥宅)   2023-08-30 22:43:00
沒關係 寶 我們先練跑步
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