[閒聊] 有在外面慢跑過的請進

作者: kalama450 (卡拉瑪)   2023-09-07 17:42:31
打算之後去我家附近的小學夜跑一小時
一小時至少要跑多少才有效果出來啊
作者: a25155199 (Josh)   2023-09-07 17:43:00
我報警了
作者: amsmsk (449)   2023-09-07 17:43:00
至少跑一小時
作者: PogChampLUL (火車站肥宅)   2023-09-07 17:46:00
作者: ilovemami (噁爛肥宅)   2023-09-07 17:47:00
看強度跟心率啦
作者: holdthedoor (阿多)   2023-09-07 17:50:00
4樓講數據要多少啊 話只講一半?
作者: yam276 ('_')   2023-09-07 18:17:00
皇城自稱人均6分速 你參考一下

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