Re: [閒聊] 我居然會喜歡氣泡水這種膚淺的東西 hahathisisme PTT批踢踢實業坊

Re: [閒聊] 我居然會喜歡氣泡水這種膚淺的東西

作者: hahathisisme (哈哈這我) 2023-10-06 08:47:19

※ 引述《s810920 (s810920)》之銘言：
: 前陣子開始減肥
: 所以盡量少喝有糖飲料
: 想說喝看看氣泡水好了
減肥不要喝氣泡水
很重要講三遍
氣泡水會慢慢把胃撐大
進而增加空腹感
自己做果粒水取代甜飲料:
將少量水果切丁
放入冰塊水中
就是最好的甜飲料
如果可以
進一步讓自己少喝果粒水
多喝純水
加油

作者: hahathisisme (哈哈這我) 2023-10-06 09:08:00

氣泡水也會增加胃酸逆流的機率

作者: srxteam0935 (葉子人) 2023-10-06 09:11:00

可怕:O

作者: DoraGian (飲冰) 2023-10-06 09:14:00

:000000 學到了, 不過我不喜歡喝氣泡水就是了

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