下午的時候寫作業
越寫越焦慮
到後來變得完全做不了事
只想抱著枕頭哭
結果出去客廳踩個腳踏車就好了
感嘆有氧之強大的另一方面
重新認知到我精神狀態真的不正常
如果我有一天不能有氧了
應該就真的iwin了
有氧萬歲 運動萬歲

你很棒 至少有個對身體比較無害的發洩出口

我頭痛的時候也會跑去運動

多製造多巴胺血清素