標題是方便跟我一樣有熱量焦慮的人搜尋用的
平常吃吃到飽自己都估個大概5000大卡
今天就想說乾脆帶電子秤去量算了
：））））
然後今天點紐澳牛套餐
牛肩胛/梅花 一盤約40g
豬梅花/五花 一盤約50g
雞腿肉 一盤約60g
豆腐 一塊約17g
竹輪 一塊約10g
甜不辣(一顆一顆那個) 一顆約10g
小蛋糕 一塊約20g
冰淇淋 三圈約100g
冰沙 一杯約300g
結論
結果我最後加上青菜醬料什麼的算一算
還真的差不多就是吃到5000大卡
大概是這樣

都要吃到飽了還算什麼熱量

你王蛇?

我覺得我有強迫症沒有算清楚很不舒服

你好棒喔 謝謝 謝謝喔