hushaoan88: 我吃吐司自助餐都夾青菜和豆類 Victoryking PTT批踢踢實業坊

作者: Victoryking (勝利王 ) 2023-11-05 12:10:28

hushaoan88: 我吃吐司自助餐都夾青菜和豆類
寶阿
那這樣你的蛋白質從哪來
我是吃冷凍水餃2/3包+豆漿
才維持基本的蛋白質攝取
差不多一天花100而已
而且自助餐也蠻貴的把
你是在哪里吃的
我之前在台北自助餐只夾一個菜都不只30

作者: steven183 (steven183183) 2023-11-05 12:11:00

屏東

作者: Victoryking (勝利王 ) 2023-11-05 12:11:00

他在屏東喔難怪便宜北部外食貴死了我靠只能靠速凍餃子過活

作者: steven183 (steven183183) 2023-11-05 12:12:00

給袋鼠人養

作者: altecaux ( ) 2023-11-05 12:15:00

台北自助餐很迷去沒去過的店不敢亂夾

作者: hushaoan88 (Bismarck) 2023-11-05 12:17:00

我在屏東大概三個拳頭份量的蛋白質 + 三個拳頭份量的青菜 + 一碗白飯這樣$40捏晚餐再吃1/4包全聯吐司這樣蛋白質應該有到體重*1吧

作者: Victoryking (勝利王 ) 2023-11-05 12:19:00

如果你在台北那就是6000了屏東真好唉六個拳頭+一碗飯在台北也要150吧

作者: kitune (狐) 2023-11-05 12:20:00

高雄在屏東隔壁我怎感受不到物價有便宜

作者: hushaoan88 (Bismarck) 2023-11-05 12:20:00

台北只能自煮ㄅ上次去吃個雞腿便當$150 屏東兩倍價嗚嗚哇哇哇重點是鄉下不是南部吧

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