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[閒聊] 調作息失敗

作者: akari7695 (亮)   2023-11-06 04:23:25
前幾天都三四點才睡
早上八點多起床
雖然不會累 但感覺對身體不好
阿今天嘗試一點多睡
醒來差不多三點
又閉上眼睛躺很久還是睡不著
現在起來滑手機
大概快死了
作者: lunawalker (lunawalker)   2023-11-06 07:37:00
調作息的日子可以運動讓自己好入眠
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