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[姆咪] 拉筋真的很難

作者: takashi001 (廢文小王子)   2023-11-07 20:05:28
我已經拉筋拉了好久
但是腳筋還是開不了
不知道為什麼
每次拉筋還是痛到爆==
我這樣什麼時候才會瘦啊
作者: MrTaxes (得粥加湯)   2023-11-07 20:07:00
所以拉筋會瘦?可能要慢慢拉 慢慢展開 不能一次到位
作者: Ikaros2601 (洗盡鉛華)   2023-11-07 20:20:00
https://youtu.be/ui3ToKZtKIs?si=BV1hnb3b11f0SLZm最近看的頻道
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