Re: 外食族 Victoryking PTT批踢踢實業坊

Re: 外食族

作者: Victoryking (勝利王 ) 2023-12-07 16:56:31

※ 引述《pandafatfat (我要跟露絲結婚)》之銘言
: 要吃到健康均衡
: 真的是
: 太難了ㄅ==
: 外面一堆都是
: 澱粉+澱粉+澱粉ㄟ
: 不考慮錢當然沒差
: 對ㄚ
外食肉太貴
還沒吃夠蛋白質錢包就先空了
然後素食又特別難補蛋白質
素食只能考慮喝豆漿補
吃肉的也可以喝豆漿
最終的王者豆漿
豆漿豆江豆漿豆江豆漿豆江

作者: Aeiherumuh (☺) 2022-12-07 16:56:00

勾甲。。

作者: pandafatfat (熊貓胖胖) 2023-12-07 16:57:00

欸我之後發現其實豆漿碳水蠻高的（跟牛奶比）

作者: y1896547 (巴斯) 2023-12-07 16:57:00

澳洲豆漿屏東豆漿

作者: Victoryking (勝利王 ) 2023-12-07 16:58:00

牛奶是脂肪很高啊牛奶蛋白質也沒很多

作者: pandafatfat (熊貓胖胖) 2023-12-07 16:58:00

喔喔

作者: Victoryking (勝利王 ) 2023-12-07 16:59:00

兩公升150以上吧豆漿50多一點

作者: hushaoan88 (Bismarck) 2023-12-07 16:59:00

豆干ㄚ

作者: pandafatfat (熊貓胖胖) 2023-12-07 16:59:00

懂ㄌ

作者: wilson4969 (CCRY) 2023-12-07 16:59:00

我都喝義美紅黑豆漿便宜果腹

作者: GGOPEN (狄會貴) 2023-12-07 16:59:00

你要長ㄋㄟㄋㄟ惹

作者: Victoryking (勝利王 ) 2023-12-07 17:00:00

乳清便宜乳清是很好的選擇但是便宜的乳清太難喝我就不喝了

作者: msd28437 (xiaojie) 2023-12-07 17:00:00

啃蛋吃菜結案

作者: SydLrio (狂嵐嘴砲) 2023-12-07 17:04:00

豆漿喝太多會變偽娘豆漿有雌激素，吃豆腐吧

作者: Victoryking (勝利王 ) 2023-12-07 17:06:00

沒差吧胸肌夠大就看不出來脂肪還能幫你增加胸的大小看起來更巨本來脂肪是堆在腹部

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