許多人反應「鬼壓床」當下，會出現幻覺、幻聽、喘不過氣等靈異現象，對此陳兆煒醫師解釋，從睡眠狀態切換清醒期時會觸動支配恐懼的腦區，因此身旁一有風吹草動就會放大害怕的知覺，加以想像自己身處脅迫之中。建議民眾碰到睡眠癱瘓症時，可放空轉移注意力慢慢調整呼吸讓氣息平穩。
原來是觸動了支配恐懼的腦區
幾乎每次睡眠癱瘓都會有鬼臉嚇人
難怪超容易出現鬼臉貼著我
然後又會特別嚇人
原來是這個原理
如果一個人支配恐懼的腦區一直被觸動
是不是會活的很慘