有板友貼出日本學生的午餐
天啊 東西好少好清淡
理論上這種吃法是比較養生的
比較不會有三高的問題
難怪日本路上多數人還是比較苗條的
台灣就胖子很多
長期來說 日本的吃法比較健康吧(?)