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蹲

作者: UnicornFugu (獨角河豚)   2023-12-23 17:36:43
剛剛心血來潮
沒有負重做起立蹲下
結果才20下
大腿前面就在發抖了
==
我平常上班都要站8個小時欸
怎麼會這麼沒力
作者: bumingjiueli (不明覺厲)   2023-12-23 17:38:00
看了也試一下 還行啊
作者: UnicornFugu (獨角河豚)   2023-12-23 17:39:00
你還行 我不太行 對ㄚ==到現在腳還在抖欸 是不是肌少症
作者: WindowDragon (貼貼)   2023-12-23 17:40:00
站跟蹲的施力點不一樣ㄚ
作者: UnicornFugu (獨角河豚)   2023-12-23 17:40:00
可是我感覺我的腿還挺肥的
作者: SuiMiko (彗醬和咪口的雙頭龍)   2023-12-23 17:41:00
好想那個 嘿嘿 嘿嘿
作者: UnicornFugu (獨角河豚)   2023-12-23 17:42:00
==
作者: SydLrio (狂嵐嘴砲)   2023-12-23 17:52:00
肌群不同
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