用敵意對待周遭，周遭也只會用敵意對待你。
渾身長刺卻想要有人擁抱你，這種思維在離開學校之前就要拋棄，
除了你爸媽沒有人會這樣容忍你（有時候你爸媽也不會容忍）。
如果你告訴我「我就想要傷害世界」，不，你不想傷害世界，
你想要的是讓別人傷害你，這樣你就能在別人的否定中證成自己的無意義與無價值，
讓自己有墮落的理由—沒有人愛我，沒有人需要我，
所以我在敵意與傷害中強迫自己成長，沒有人傷得了我，我皮長厚了。
你是在欺騙自己，你清楚自己一直在哭求別人看看你，
你得不到愛的關懷，於是轉向尋求恨的注意。
要從這個負循環裡斷開，必須你有病識感，把自己搞好，對別人友善，
然後強壯到可以接受別人的刺與惡意，把當初的你自己拉出來。
「那為什麼沒人拉我一把？為什麼都是我在付出？」也許你問。
我只能說你運氣不好，但普遍來說，能接得住別人的人已經太稀少了，遇不到也很正常，
但我能肯定，陷在這種負循環裡不會有好結果。
你會搞壞自己的身體，你會失去朋友，你會孤獨，你會失去一切機會。
對別人友善，就是愛自己，愛自己，就是讓自己成為推動正循環的一份力量，
雖然不太可能時時保持這樣的態度，但沒必要的時候，就不要吧。