※ 引述《UnaBaby (晚安布布)》之銘言：
: 明明告訴自己每天至少要練習半小時
: 然而今天就很不想這麼做
: 我今天就是不想要練英文跟日文
人的情況每天都不一樣 是浮動的
所以建立習慣可以試著設置不同程度的門檻
例如:
初級:研究一個單字
中級:練習10分鐘
高級:練習半小時
覺得無力的時候可以達成初級就好
覺得興致來了的時候可以多練習一點
重點在保持彈性
: 但僅僅就只是這麼想
: 就有一種強烈的自我厭惡感油然而生
可以試著接納兩種想法的你自己
不想努力可能是有個聲音想要你休息了
自我厭惡可能反映的是你是想積極向上的
這兩種想法都沒有錯 重點在好好的正視他們
做自己的主人 勝王有說過
這句話既可以套用在肌肉上面
也可以套用在感受上面
共勉之
擾頻抱歉

最近窩大概是腦子不好使有點精，不過打算等一下就去練英文qq大概有一種覺得生活正在失速的感覺吧，但又不想把情緒帶給公司，也不想跟家人講，頂多在網路上偷抱怨可是抱怨完突然又會抽離，覺得一切很荒唐然後過沒多久就會陷入自我厭惡，這時候又會想要抱怨

交個女朋友吧?

https://i.imgur.com/ZOY6QrK.jpg 就像銜尾蛇一樣捏我感覺自己完全沒辦法談戀愛 我嚴重陽痿失去愛的能力qq

只能幫qq

更多時候我在乎的是「我該怎麼讓一切都在正軌上」、要怎麼樣去平衡每一個task，同時讓不斷地成長，不管是動畫還是外語、可能對事業有幫助的任何東西同時我變得很難去相信他人，以前吃不少虧，後面寧願什麼事都自己來，然而能力和智商都有限的情況下，我會因為自己的無能和不夠良好的表現感到憤怒有時候生活總是會出現計劃外的事情，這讓我很懊惱簡單來說，我沒事或許我只是比較愛抱怨而已，感謝邊版

我在想如何回覆

沒事啦，我很好，只是偶爾會有負能量><

Yagoo有說喔 他第一次創業時 以為自己要萬能 什麼都自己扛 這次他學聰明了 盡量去利用人脈 去拜託別人你也可以參考看看這種概念喔

好><