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[閒聊] 為什麼練腿

作者: kerycheng (kk)   2024-01-19 12:40:50
特別容易有虛脫感
平常練胸、背那些的頂多力竭而已
但是練腿的時候會有很明顯的虛脫感
作者: steven183 (steven183183)   2024-01-19 12:41:00
因為腿的肌肉比較多
作者: UsadaPegora (うーぺー)   2024-01-19 12:43:00
慢跑算練腿嗎
作者: erimow (Erimo)   2024-01-19 12:43:00
不算
作者: melzard (如理實見)   2024-01-19 12:45:00
練腿還是很重要的 再痛苦也得練畢竟全身的最大塊肌肉大腿一定有份
作者: shirauoshiso (紫蘇白魚)   2024-01-19 12:53:00
增強性能力
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