Re: [取暖] 豆漿的好處是啥 CCRun PTT批踢踢實業坊

Re: [取暖] 豆漿的好處是啥

作者: CCRun (跨國家約跑步) 2024-02-11 19:25:07

※ 引述《ParkChanWook (卡芙卡的狗)》之銘言：　
: 蛋白質和牛奶差不多　
: 100g/3.3左右　
: 一顆蛋就7g了　
: 那豆漿有啥好處　
: 比較不容易過敏嗎　
: 推 scmono: 沒有除了0鈣質營養價值跟牛奶差不多便宜沒了 02/11 18:52
蛋白質和牛奶差不多
又比牛奶便宜
你還不如問牛奶的好處是啥

作者: scmono (摸諾) 2023-02-11 19:25:00

對西方人鈣質多便宜不會過敏西方人滿多黃豆過敏不能喝豆漿

作者: lunawalker (lunawalker) 2024-02-11 19:26:00

還是人奶最好可以吸ㄋㄟㄋㄟ喝ㄋㄟㄋㄟ

作者: NEKOWORKi (貓工) 2024-02-11 19:38:00

牛奶是為了鈣吧蛋白質喝無糖豆漿就好生活中方便取得的含鈣食物沒研究，歡迎鄉民補充

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