Re: [閒聊] 邊板誰可以當胖猴仔

作者: Chibistars   2024-02-20 12:58:10
我假如不控制食慾
一天要吃個5000大卡應該蠻簡單的
然後我如果開始擺爛不運動TDEE大概2200
一天就算+3000大卡
要胖到300公斤的話
至少要這樣吃554天
而且變胖之後TDEE還會再增加這個我沒算進去
所以要吃個快兩年吧我猜

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com