還好吧 其實一週二練用計時的不會花很多錢
健身房的費用通常不是最貴的
貴是貴在吃的上面什麼乳清啊很多補劑之類的
當然你還要請教練的話那才是真的要花錢的
但如果只是練健康的話一個月頂多額外就乳清錢而已
還有如果覺得健身房太貴的話那也可以去國民運動中心

主要是時間

時間是還好吧 除非真的忙到一個不行 不然花個60分鐘來練應該還可以接受吧 另外健身房不要選太遠的 要好通勤的