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[閒聊] 一天的膳食纖維要吃到25公克

作者: se2422 (庫柏)   2024-04-06 12:38:57
欸
尼板們你們有注意到自己一天補充多少膳食纖維嗎
以前我都沒有欸
看起來要開始注意了
作者: b77889999 (逼機)   2024-04-06 12:41:00
0
作者: mer5566 (あめ)   2024-04-06 12:43:00
有 直接吃膳食纖維飲料跟錠
作者: goldfun (我只是無聊)   2024-04-06 12:47:00
現代飲食要超過25補充品可以說是唯一解
作者: pttfatman (PTT肥宅king)   2024-04-06 12:51:00
吃錠啊 不然哪可能每天都吃這麼高
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