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Re: [健身] 組間休息可以直接去做別的動作嗎

作者: CCRun (跨國家約跑步)   2024-05-01 15:59:10
如果說同一台機台可以移一下插銷練兩個不同部位
例如二頭和三頭、開腿和合腿
這樣你們會交叉練嗎？
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