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Re: 硬舉

作者: steven183 (steven183183)   2024-05-05 00:37:26
※ 引述《steven183》之銘言
: 今日傳統硬舉 145 一組5下
紀錄一下 今天拉160 5下
每次練都嘗試多一下 可以做6下就多5公斤
兩個月多15公斤 :/ 看什麼時候會卡關
作者: ai2311 (assa)   2024-05-05 00:38:00
巨巨
作者: ChungHsi1021 (s0mple)   2024-05-05 00:40:00
好久沒拉 怕把樓給砸了
作者: charlie1667 (数狙)   2024-05-05 00:40:00
本日硬舉
作者: steven183 (steven183183)   2024-05-05 00:40:00
窩肥肥
作者: CCRun (跨國家約跑步)   2024-05-05 00:54:00
巨巨圖分
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