Re: [NBA ] 減肥失敗壓力很大 v6SpcNwZQNtR PTT批踢踢實業坊

Re: [NBA ] 減肥失敗壓力很大

作者: v6SpcNwZQNtR (咕嚕咕嚕) 2024-05-12 18:16:44

※ 引述《SecondRun (南爹摳打)》之銘言：
: 　
: 減肥失敗壓力很大
: 壓力很大就想吃東西　
: 要吃什麼
: @1 花生豆花+芋圓+珍珠　
: @2 炭焙鮮奶烏龍+珍珠　
: @3 紅豆鮮奶茶+布丁
我之前也在嘗試戒飲料
但後來看到一篇正念飲食還是三小的
簡單來說就是想吃就吃想喝就喝
比較可以戒掉
慾望就像皮球
https://i.imgur.com/e9NmqqX.jpeg

作者: Chibistars 2024-05-12 18:17:00

毒雞湯

作者: digua (地瓜) 2024-05-12 18:17:00

慾望就像屁眼

作者: yam276 ('_') 2024-05-12 18:17:00

正念==

作者: SydLrio (狂嵐嘴砲) 2024-05-12 18:20:00

一天喝一杯就好

作者: ChungHsi1021 (s0mple) 2024-05-12 18:21:00

設獎勵日在那天發洩

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