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Re: [閒聊] 減脂碳水比例

作者: steven183 (steven183183)   2024-05-13 17:58:50
我上次減脂抓
55%碳水
25%蛋白質
20%脂肪
讚讚
作者: ChrisDavis (工業電風扇)   2024-05-13 17:59:00
算好細好硬
作者: y1896547 (巴斯)   2024-05-13 17:59:00
100%同性戀
作者: steven183 (steven183183)   2024-05-13 17:59:00
抓+-5%吧
作者: rrraaayyy (機智看劇生活)   2024-05-13 18:00:00
2樓好好笑
作者: Lilchicken (小雞 )   2024-05-13 18:00:00
100%同性戀
作者: steven183 (steven183183)   2024-05-13 18:00:00
又再抹黑
作者: Vedan1213 (Dan)   2024-05-13 18:00:00
這樣碳水不會太高嗎
作者: steven183 (steven183183)   2024-05-13 18:01:00
還好 熱量有低於消耗 而且吃碳水比較有力氣重訓
作者: Vedan1213 (Dan)   2024-05-13 18:04:00
那你要吃我特製的嗎
作者: steven183 (steven183183)   2024-05-13 18:05:00
吐了
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