雖然日子過得好好的內心卻感到很空虛，身受不怎麼幸福卻也不怎麼憂鬱的無力感，大概
出社會後一年發現我有這種症狀，一種持續性的精神內耗，算是常態性的情緒是偏鬱偏低
迷的狀態，不過身邊的人的確很難看出我內心是千瘡百孔，因為其實該笑的時候還是發自
內心開心，但總覺得內心某處對生活感到厭倦，目前算是跟這種鬱鬱的自己薴和平共處也
不至於影響日常生活或工作。
不過看精神科這幾年，我仔細回想其實從小可能就有這種念頭，只是學生時期有課業考試
，身邊擠滿同學，很容易忽視這方面，出社會後常常自己一人，發現有這種狀況後跟比較
好的朋友溝通他說有可能是輕鬱(跟重鬱不同，是時效比較長但也沒那麼嚴重，以年為單
位的憂鬱症狀)，總之算是了解自己是比較憂鬱的那種人，當然幸福感與憂鬱這兩種情緒
是可以共存的，目前自己覺得情緒沒有好壞之分吧，有跟自己達成某種和解？