[閒聊] 以後早上重訓晚上慢跑 Vedan PTT批踢踢實業坊

作者: Vedan (Vedan1213) 2024-05-16 17:24:12

他媽的
不信脂肪肝減不掉
雞掰
脂肪肝聽起來就很可口的感覺

作者: yam276 ('_') 2023-05-16 17:24:00

鵝肝醬=脂肪肝

作者: pttfatman (PTT肥宅king) 2024-05-16 17:25:00

對啊就是鵝肝醬

作者: ChrisDavis (工業電風扇) 2024-05-16 17:26:00

早上跑步晚上重訓吧

作者: sustainer123 (caster) 2024-05-16 17:26:00

屁啦你脂肪肝?丹哥你跟我差不多重吧

作者: Vedan (Vedan1213) 2024-05-16 17:27:00

別懷疑我之前還莫名其妙到中度@@我之前在這問都說先重訓耶

作者: sustainer123 (caster) 2024-05-16 17:28:00

怕我以為我們這種體重應該跟這些疾病沒關係

作者: lovez04wj06 (車前草) 2024-05-16 17:45:00

我自己是覺得早上跑步比較好，晚上跑有可能因為體質問題睡不著。沒這問題就都沒差，喜歡就好然後運動順序除非你連續做，那才要先重訓後有氧，你是白天晚上拆開那沒差。

作者: wilson200106 (種子種子) 2024-05-16 17:53:00

早上有氧消脂效果比較好ㄛ對ㄚ

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