※ 引述 《LabMumi》 之銘言：
: 聽說能助眠==
: 有人吃過嗎
助眠效果有限
但是早上起床比較不會覺得起不來倒是真的
但是我前陣子被gaba搞到三點睡五點醒就是了
生理時鐘一被喚醒就會起床
這點比較麻煩