[邊緣] 要怎樣才能深睡時間提高 s950260 PTT批踢踢實業坊

作者: s950260 (Frank) 2024-05-22 07:58:24

平均看手錶統計
都是睡7小左右
不管有沒有去運動讓自己累都差不多
但是深眠時間比例都有夠少的
點點點

作者: F16V (Manners maketh man.) 2024-05-22 07:59:00

睡前尻個十發一覺到天亮

作者: goldfun (我只是無聊) 2024-05-22 08:00:00

吃藥換寢具

作者: pchooooome (匹西吼~~~~~~~~~~~~~~~~~) 2024-05-22 08:01:00

吃藥最快我也是淺眠仔

作者: black80731 (壞壞) 2024-05-22 08:01:00

你算好的我三點睡著七點起床

作者: amsmsk (449) 2024-05-22 08:03:00

我只睡四五小

作者: s950260 (Frank) 2024-05-22 08:03:00

你們也睡太少：（

作者: OoHBKoO (不想) 2024-05-22 08:05:00

我吃要睡三小時睡抄飽

作者: jensheng09 (甲甲都從後面來) 2024-05-22 08:06:00

做愛

作者: ilovemami (噁爛肥宅) 2024-05-22 08:13:00

吃藥

作者: SydLrio (狂嵐嘴砲) 2024-05-22 08:27:00

喝巴拉刈

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