※ 引述《Victoryking (貓咪喵喵)》之銘言
: 我一天tdee 大概3000大卡
: 一個禮拜7天健身 不有氧
: 每個禮拜 2天斷食 5天喝豆漿
現在斷食34小時ㄌ
睡個覺起來 就42小時ㄌ
然後再6小時 就48小時ㄌ
好欸好欸
想要買冷凍秋葵
一包一公斤 135元
回家直接加熱吃
一天可以吃40根 配醬油膏
好吃好吃
yummy

吃秋葵 大便像海葵

寶 你最近維生素都吃哪排 摸諾好像吃太少 全身身體痛==