Re: 蛋白質

作者: ai2311 (assa)   2024-05-27 15:07:09
※ 引述《ai2311 ()》之銘言:
: 早餐吃
: 五顆雞蛋
: 500g牛奶
: 午餐吃
: 200克雞胸
: 晚餐吃
: 200克雞胸
: 應該夠了吧
今天應該吃不到了
早上睡過頭沒吃早餐
早上到現在……
只喝了800cc低脂牛奶
感覺晚餐很難吃的夠了
作者: JIWP (JIWP)   2023-05-27 15:07:00
我打給你喝

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