阿德勒心理學明確否定心理創傷。這是相當嶄新而劃時代的論點。
的確，佛洛伊德對心理創傷的論述是非常吸引人的：
心裡背負的傷痛造成現在不幸的遭遇。把人生當成一部「曠世鉅作」來解釋。
這種因果定律相當簡單易懂，戲劇性的展開更讓人揪心，有難以放手的魅力。
不過，阿德勒在否定心理創傷的相關論述中是這麼說的：
「無論任何經驗，它本身並不是成功也不是失敗的原因。
我們不要因自身經驗所產生的衝擊（也就是心理創傷）而痛苦，
而要由經驗中找出能夠達成目的的東西。不要由經驗來決定自我，
而是由我們賦予經驗的意義來決定。」
阿德勒認為，決定自我的不是「經驗本身」，而是「賦予經驗的意義」。
比如遭遇重大災害，或是幼兒時期遭受虐待之類的事，
它對人格形成不是完全沒有影響，影響還是很大。
重點在於，並不是因為發生了這些事就一定有什麼樣的結果。
我們是藉著「賦予過去的經驗什麼意義」來決定自己的一生。
人生不是別人給的，是我們自己選擇的。
決定要怎麼生活的，是我們自己。