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Re: 硬舉

作者: SecondRun (雨夜琴聲)   2024-06-04 14:57:25
窩可以把裝了24瓶水的箱子搬起來
這樣可以當作硬舉20了嗎
這樣有及格嗎
作者: Smallsh (Smallsh)   2023-06-04 14:57:00
什麼!
作者: yulis (笨蛋 尤莉絲)   2024-06-04 14:58:00
要記得蹲下班 不要彎腰搬 很傷腰椎
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