一天只吃一餐
也不是為了節食
單純就懶惰而已
早上起不來
去公司就喝咖啡
中午
公司便當太油蛋白質又少
就乾脆不吃了
晚餐
下班回家自己煮
會吃到蛋白質一百克以上
在放一點蔬菜
不吃水煮都加油炒一炒
澱粉就沒什麼碰了
= =

您在修仙嗎

仙女

不會很餓嗎我只吃早晚都很餓了

真的很餓我還是會去便利商店買點吃的啦假日在家或有外出我就正常吃如果我早上有起來的話 會吃三四顆蛋 再加一些肉

好瘦

早餐帶一顆水煮蛋配咖啡空腹喝黑咖啡傷胃