1. PTT
  2. Marginalman

Re: [姆咪] 我熱量應該沒有超標吧

作者: ai2311 (assa)   2024-06-12 19:54:20
今天熱量
早餐黑咖啡 熱量=0
午餐沒吃 熱量=0
晚餐
豆乾160克 熱量=260 蛋白質13.7
雞胸肉440克 熱量=460 蛋白質=98.56
韭菜跟調味料熱量150
今天熱量只有870大卡
蛋白質攝取112克
感覺早中餐還是要吃
不然熱量好像太低
作者: Lilchicken (小雞 )   2024-06-12 19:57:00
早餐吃水果啊 午餐也吃水果
作者: rainkaras (rainkaras)   2024-06-12 20:00:00
有點太低
作者: ai2311 (assa)   2024-06-12 20:02:00
明天早上起來再多吃點了
繼續閱讀
[閒聊] 徵女友Bill8x1229Re: [姆咪] 探子20萬Tanz5566[姆咪] 幹我快吐了SubaTowa推 zizc06719: 哲維沒工作，沒錢贊助了NaruseNaruRe: [閒聊] 哥吉拉-1mayolaneRe: [閒聊] 今天又要縱容台麥了walter741225Re: [姆咪] 探子20萬SAKIASHIZAWA[閒聊] 台灣水果太民主了F16V[姆咪] 所以SubaTowa潮州副站長「服務態度不佳」台鐵開會懲處medama

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com