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怪怪的

作者: ai2311 (assa)   2024-06-15 11:13:37
我昨天晚餐
吃了羊肉炒麵
又吃了漢堡王+薯條
吃了超級多碳水
結果早上量體重
還變低了耶
補碳不是會變重嗎
= =
作者: Smallsh (Smallsh)   2024-06-15 11:18:00
鈉?
作者: ai2311 (assa)   2024-06-15 11:22:00
碳水多身體會比較多水份 低碳水份會比較少我之前低碳跟補碳能差一兩公斤吧
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