※ 引述 《ilovemami》 之銘言：
: 標題：從今天開始挑戰隔日斷食
: 時間: Sun Jun 23 12:57:04 2024
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: 單吃雙不吃
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: 不吃的那天拿一大罐水去灌
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: 吃的那天就脂肪 蛋白質 蔬菜
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: 一個月後我們來看能有什麼效果
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: 一個月後提醒我
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