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[閒聊] 深蹲

作者: se2422 (庫柏)   2024-06-24 21:02:42
唉
以前可以100kg 5*5 的訓練
現在變成80 3*1
唉
不過現在蹲大重量會怕怕的
作者: CanIndulgeMe   2024-06-24 21:04:00
核心记得要稳定住
作者: r10521512 (真搬磚仔)   2024-06-24 21:05:00
錢
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