[閒聊] 關於健身問題

作者: Ookamimioson (大神ミオ的兒子)   2024-06-26 20:51:47
有沒有輕度一點的
沒有要訓練肌肉
一二三四五
作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃)   2024-06-26 20:53:00
有氧也算健身
作者: hc880523 (KonStar)   2024-06-26 20:54:00
做自己喜歡的運動就可以了吧
作者: amsmsk (449)   2024-06-26 21:00:00
有氧阿
作者: Ookamimioson (大神ミオ的兒子)   2024-06-26 21:32:00
不就跑跑步機https://youtu.be/lBa6Ysa07x8還是這個也可以

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