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[閒聊] 吃菜好難

作者: akari7695 (亮)   2024-06-30 00:11:59
建議量一天三份蔬菜
這禮拜也只兩三天達標
一餐沒吃到就不夠
總不可能每餐都吃便當吧==
作者: LabMumi (實驗室姆咪)   2024-06-30 00:12:00
喝果菜汁 吃膳食纖維粉再多吞個維他命
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