[閒聊] 超慢跑減脂效果有點噁心

作者: Vedan (Vedan1213)   2024-07-03 15:26:10
我之前間歇跑更累 消耗更大
但試了幾天超慢跑後
他媽減脂效果更強
終於快8%了
8%就可以多吃東西增肌了
不過現在都不太會餓了耶
作者: s950260 (Frank)   2024-07-03 15:31:00
可以教一下怎麼大量減脂嗎 認真的
作者: devilkool (對貓毛過敏的貓控)   2024-07-03 15:35:00
感覺要很注重姿勢?
作者: KsonPjk4ever (KsonPjkTeeTee)   2024-07-03 15:51:00
你好強喔

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