肥肥窮苦人家
一天餐費200
一天就是午餐晚餐
不吃早餐不吃零食不吃宵夜不吃點心不喝飲料
沒錢治百病
果然只有-2才能把自己吃超過100公斤對吧

幹我還真的200 不過現在南部200也活不太下去了上次看低能卡居然有-2一天吃600

今年北部真的要250才能活ㄌ

250也太少

有，前幾個月！臨時人生劇變、他有事覺醒之後，只在youtube 年輕人介紹素食變好吃簡單之後。四、五月就瘦很多。沒怎麼運動，但是一切事物都要他處理及照顧媽媽。光 飲食就瘦下來心態也不一樣。當然他姐姐跟他媽媽三人一起努力持續，漸漸換葷食，紀錄自己重量對於沒有自制力的人似乎要！什麼情況下自覺及陪伴堅持才可以。