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Re: [閒聊] 我真的很難想像有一般人超過100公斤

作者: scmono (摸諾)   2024-07-06 10:28:02
※ 引述《crimsonmoon9 ()》之銘言
: 特別高、運動員就算了 一般人超過一百公斤一天到底要吃多少東西
: 這體重都可以把我插在槓鈴兩邊做深蹲還有剩了
老哥 如果你是身高在180~187的台灣成年男性
一週兩次健身房
或是類似的肌肉訓練
你體重要在70-100之間變化非常容易
不需要專業運動員就能輕鬆做到
只是食物費不太好說
想要快速減重食物真D貴
作者: crimsonmoon9 (緋月)   2024-07-06 10:33:00
可惜我是半殘身高
作者: CCRun (跨國家約跑步)   2024-07-06 10:48:00
你是187巨巨
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