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Re: [姆咪] 你板人都不用水餃的

作者: ilovemami (噁爛肥宅)   2024-07-09 08:22:58
我最近發現
只要我晚上回家洗完澡就吃藥
讓他發揮個三個小時再睡
這樣就不會那麼難入睡了
而且隔天六點就自己爬起來了
可能藥效也過了
早點吃藥 讚
作者: pchooooome (匹西吼~~~~~~~~~~~~~~~~~)   2024-07-09 08:23:00
好 我現在吃
作者: KonbanDododo (@(-u- )@ ドドド)   2024-07-09 08:23:00
吃啥藥
作者: ilovemami (噁爛肥宅)   2024-07-09 08:24:00
安眠 自律神經 啥的
作者: jensheng09 (甲甲都從後面來)   2024-07-09 08:26:00
跟我的心得一樣安眠藥前調那種放鬆感反而讓人睡不著
作者: ilovemami (噁爛肥宅)   2024-07-09 08:29:00
不要拖到睡前再吃 跟本沒用 還會有壓力
作者: jensheng09 (甲甲都從後面來)   2024-07-09 08:29:00
我要吃的話 如果十點半躺床八點就會吃
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