我很好奇那種深蹲2倍體重的人

作者: se2422 (庫柏)   2024-07-22 12:58:22
他們的動作都標準嗎?
對啊
身體過度下壓,動作不標準對脊椎很傷欸。
作者: Benbenyale (想讓貝魯君更爽♥)   2023-07-22 12:58:00
容易椎間盤突出
作者: steven183 (steven183183)   2023-07-22 12:58:00
我蹲3公分就站起來

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com