[閒聊] 常常練到忘記第幾組 Vedan PTT批踢踢實業坊

作者: Vedan (Vedan1213) 2024-07-24 20:34:18

然後就莫名其妙多練了一組
這樣感覺蠻虧的
因為多練好像也不會比較好
還浪費體力
唉
教練不在
有沒有人要來幫我計練幾組

作者: dalyadam (統一獅加油) 2024-07-24 20:35:00

幫你計算的人是不是還要坐在你背上?動畫漫畫看很多這種的還要坐在運動的人背上

作者: sustainer123 (caster) 2024-07-24 20:35:00

作者: itoumashiro (佩可咪口愛的結晶) 2024-07-24 20:35:00

做一組就在大腿畫個正字記號紀錄

作者: Lilchicken (小雞 ) 2024-07-24 20:35:00

可以把教練帶在身邊

作者: Leaflock (民雄鳳梨田切讓) 2024-07-24 20:36:00

可以用電動拉珠計算

作者: ai2311 (assa) 2024-07-24 20:36:00

我記得有app能記組間休息的時間就能順便記第幾組休息？

作者: Rushia (みけねこ的鼻屎) 2024-07-24 20:36:00

組數多會+肌耐力組數少會肌肥大

作者: ai2311 (assa) 2024-07-24 20:39:00

但我也沒用過就是了

作者: se2422 (庫柏) 2024-07-24 20:39:00

mohot app

作者: steven183 (steven183183) 2024-07-24 20:41:00

我都只練2.3組

作者: chuchu000 (chuchu000) 2024-07-24 20:50:00

我幫你在大腿做記號

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